Opis
Olej lniany charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów Omega-3. Olej lniany jest produktem naturalnie krótkotrwałym, dlatego tłoczymy go regularnie w małych partiach. Posiada lekko orzechowy smak charakterystyczny dla złotego lnu. Wyczuwalna jest także umiarkowana goryczka.
Wartość energetyczna | 3768 kJ/900 kcal |
Tłuszcz | 100 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone Kwasy tłuszczowe jednonienasycone Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
8 g 14g 76 g |
Węglowodany | 0 g |
Cukry | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Białko | 0 g |
Sól | 0 g |
Według ogólnodostępnych informacji olej lniany może wykazywać następujące właściwości:
- wpływać na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
- zwiększać odporność
- regulować hormony
- dbać o układ nerwowy
- stanowić podstawę diety antynowotworowej
- wpływać na funkcjonowanie układu krążenia
- nawilżać i odżywiać skórę
- zmniejszać ryzyko nadciśnienia, miażdżycy i chorób serca
W kosmetyce polecany jest:
- jako naturalny krem do twarzy – nawilży ją i nada jej elastyczności
- jako maska do włosów – sprawi, że staną się one nawilżone i lśniące
- dla skóry tłustej może być używany jak tonik
- dobry dodatek do maseczek nawilżających, maseczek z glinkami i suchych peelingów
- jako balsam do ciała
- miejscowo np. na suche łokcie
W kuchni:
- do sałatek, past, twarożków
- do chleba
- świetnie sprawdzi się jako jeden ze składników owsianki, musli czy owocowych koktajli
Należy pamiętać, żeby spożywać olej lniany wyłącznie na zimno. Podgrzany olej traci swoje dobroczynne właściwości. Wymaga przechowywania w chłodnym, ciemnym miejscu bez dostępu promieni słonecznych, a po otwarciu w lodówce.
Prezentowane tu treści przeznaczone są wyłącznie do celów informacyjnych. Nie są to porady medyczne, i nie mogą być tak rozumiane ani interpretowane jako takie. Informacje odnoszące się do kwestii zdrowotnych nie zastępują specjalistycznych porad medycznych.
Pojemność: 250 ml
Sposób przechowywania:
Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce w temperaturze 5-25°C. Chronić przed promieniami słonecznymi, chronić przed dziećmi. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Nie przekraczać daty minimalnej trwałości umieszczonej na opakowaniu.
Olej może zawierać naturalny osad.